در این پست از سایت ذکر و دعا و تعبیر خواب doa786.com دعای قبل از شروع درس خواندن برای یادگیری سریع مطالب درسی را قرار دادیم . دعای بسیار قوی و مجرب قرآنی برای یادگیری بهتر و سریعتر مطالب درسی که توصیه شده است قبل از درس خواندن خوانده شود . سایت دعا 786 …
,دعای درس خواندن,دعاي درس خواندن,دعای درس خواندن فرزند,دعای درس خواندن نی نی سایت,دعا درس خواندن,دعای برای درس خواندن,دعای برای درس خواندن فرزند,دعای انگیزه درس خواندن,دعای خوب درس خواندن,دعا برای درس خواندن,دعا برای درس خواندن کنکور,دعا برای درس خواندن فرزند پسر,دعای مجرب برای درس خواندن فرزند,دعا درس خواندن فرزند,دعا برای درس خواندن فرزند نی نی سایت,دعای تقویت حافظه برای درس خواندن نی نی سایت,دعا برای درس خواندن نی نی سایت,دعا برای اراده درس خواندن نی نی سایت,دعا برای درس خواندن کنکور نی نی سایت,دعا برای درس خواندن فرزند,دعا برای درس خواندن زیاد,دعا قبل درس خواندن,دعا شروع درس خواندن,دعا برای درس خواندن دخترم,دعا برای درس خواندن بیشتر,دعا برای انگیزه درس خواندن,دعا برای افزایش انگیزه درس خواندن,دعا برای خوب درس خواندن فرزند,دعا برای درس خواندن و تمرکز,دعا برای درس خواندن پسرم
دعای درس خواندن,دعای موقع شروع درس خواندن,دعای یادگیری سریع درس,بهترین دعای مخصوص درس خواندن,دعای هنگام شروع درس,دعای موقع مطالعه درس,دعای پش از درس خواندن,دعای یادگیری سریع درس و مطالب
دعای قبل از شروع درس خواندن برای یادگیری سریع مطالب درسی
دعای قبل از شروع درس خواندن
دعا خواندن قبل از اینکه به مطالعه دروس بخوانید بسیار در یادگیری شما موثر خواهد تا در حین درس خواندن دچار فراموشی نشوید .
در روایات دینی توصیه شده که به دلایل زیر قبل از شروع درس خواندن دعای مطالعه را بخوانید:
اولا:برای بهره مندی از فواید مطالعه
ثانیا: مصونیت از هرگونه پیامدهای منفی مطالب (خواه ناشی از بیفائدگی و یا گمراه کنندگی نوشته و خواه بعلت برداشت نادرست و کج فهمی و قلت فهم خواننده)
ثالثا: برای تقویت و افزایش حافظه
متن دعای قبل از مطالعه با معنی
در احادیث به خواندن دعای مطالعه برای درس خواندن بسیار تاکید شده است.
دعای قبل از شروع درس خواندن و متن دعای قبل از مطالعه با معنی باعث افزایش کیفیت یادگیری و قدرت حافظه می شود.
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ
اَللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ
خدايا مرا بيرون آور از تاريكى هاى وهم،وَ اَكْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ
و به نور فهم گرامى ام بدار،اَللّهُمَّ افْتَحْ عَلَيْنا اَبْوابَ رَحْمَتِكَ
خدايا درهاى رحمتت را به روى ما بگشا،وَانْشُرْ عَلَيْنا خَزائِنَ عُلُومِكَ بِرَحْمَتِكَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ
و خزانه هاى علومت را بر ما باز كن به مهربانى ات اى مهربان ترين مهربانان.
دعای قبل از مطالعه درس
دعای مطالعه درس زیر را پیغمبر (ص) به امیرالمؤمنین (ع) براى حافظه تعلیم نمودند:
«سُبْحانَ مَنْ لا یَعْتَدی عَلی اَهلَ مَمْلَکَتِةِ، سُبْحانَ مَنْ لا یَاْخُذُ اَهْلَ الْاَرضِ بِاَلْوانِ الْعَذابِ، سُبْحانَ الرَّؤُفِ الرَّحیمِ، اللهُمَّ اجْعَلْ لی فی قَلبیْ نُوراً و بَصَرَاً و فَهْماً و عِلْماً، اِنَّکَ عَلی کُلِّ شَیئٍ قَدیرٌ»
در روایات دینی توصیه شده که برای بهره مندی از فوائد مطالعه و مصونیت از هرگونه پیامدهای منفی مطالب و نیز برای تقویت و افزایش حافظه در آغاز مطالعه این دعا خوانده شود. دعای زیر به عنوان دعای مطالعه معروف است و برای آرامش و تمرکز قبل از مطالعه بسیار مفید و موثر است.
در كتاب مفاتیح الجنان درباره تعقیبات این دعا را نقل نموده است و مىگوید:
این دعا را پیغمبر (ص) به امیرالمؤمنین (ع) براى حافظه تعلیم نمود. پس از این دعا نیز به عنوان دعای قبل از مطالعه درس جهت تقویت حافظه و افزایش یادگیری می توان استفاده نمود:
«سُبْحانَ مَنْ لا یعْتَدی عَلی اَهلَ مَمْلَكَتِةِ، سُبْحانَ مَنْ لا یاْخُذُ اَهْلَ الْاَرضِ بِاَلْوانِ الْعَذابِ، سُبْحانَ الرَّؤُفِ الرَّحیمِ، اللهُمَّ اجْعَلْ لی فی قَلبی نُوراً و بَصَرَاً و فَهْماً و عِلْماً، اِنَّكَ عَلی كُلِّ شَیئٍ قَدیرٌ»
راه های تقویت حافظه برای مطالعه درس
مسواك زدن مداوم
خواندن و حفظ قرآن به خصوص خواندن آیهالكرسى
خوردن مویز به صورت ناشتا به خصوص اگر سرخ و بیست و یك دانه باشد
خوردن حلوا و گوشت نزدیك گردن و عسل و عدس
و هر روز بعد از نماز صبح پیش از آن كه تكلم كند بگوید: «یا حى یا قیوم فلا یفوت شیئا علمُه و لایؤده…»
پرهیز از پرخوابى و پرخورى و خوردن غذاهاى سنگین
سحرخیزى و بیدارى بین الطلوعین
خوردن كندر و زنجبیل (به مقدار كم)
استراحت كافى
تفریح به اندازه كافى تفریح
سایر عوامل تقویت حافظه برای درس خواندن
علاوه بر آنچه گفته شد عوامل زیر نیز در تقویت حافظه مؤثر است:
تقویت تمركز و دقت
كاهش اضطراب و كسب آرامش بویژه هنگام مطالعه
تأمین نیازهای طبیعی و فیزیولوژیكی (تغذیه ی مناسب، ورزش، رعایت بهداشت)
كاهش اشتغالات ذهنی
یاد خدا (انجام امور عبادی بویژه نماز اول وقت، قرائت قرآن و ادعیه)
استفاده بیشتر از مواد حاوی گلوكز (مثل خرما، عسل و شیرینی جات طبیعی). مواد دارای كلسیم و فسفر و ویتامین‌های D مانند: لبنیات و روغن ماهی؛ C مانند: پرتقال و گوجه فرنگی؛ B مانند سبوس گندم و سبزیجات تازه؛ A مانند هویج و جگر.
تمرین و تكرار مطالب
بعد از هر 45 دقیقه مطالعه حدود 10 دقیقه استراحت كنید
تمرینات تنفسی برای انجام این تمرین كافی است در حالت ایستاده یا درازكش ریه را از هوا پر نموده و با آرامش بازدم را انجام دهید.
برگرفته از سایت ملکوتی ها
******************************
بازنشر : سایت دعا 786 سایت بزرگ ذکر و دعا و فال و تعبیر خواب و باستان شناسی
اولین نفر باشید دیدگاهی ثبت میکند