طلسم و دعای دفع کابوس و بختک و ترس و خواب های ترسناک + متن دعا

طلسم و دعای قوی و مجرب برای دفع کابوس و بختک و ترس | دعا برای رهایی از خواب‌های وحشتناک

دعای دفع کابوس و بختک از جمله دعاهایی است که برای رفع ترس هنگام خواب، آرامش شبانه و در امان ماندن از خواب‌های آزاردهنده مورد توجه قرار می‌گیرد. دیدن کابوس‌های مکرر، احساس ترس در خواب و تجربه حالتی که فرد تصور می‌کند نمی‌تواند حرکت کند یا حرف بزند، ممکن است آرامش و کیفیت خواب را تحت تأثیر قرار دهد.

در آموزه‌ های اسلامی، خواندن آیةالکرسی، سوره‌های فلق و ناس و برخی دعاهای نقل‌شده برای طلب آرامش و پناه بردن به خداوند سفارش شده است.

در ادامه این مطلب از سایت دعا786، چند دعای قوی و سوره قرآنی برای دفع بختک، جلوگیری از کابوس و رفع ترس هنگام خواب را معرفی می‌کنیم.

دعای قوی برای رهایی از بختک و جلوگیری از آن

برای افرادی که مرتب دچار حالت بختک‌گرفتگی می‌شوند، توصیه شده است پیش از خواب وضو بگیرند و رو به قبله، به پهلوی راست دراز بکشند. همچنین خواندن ۵ مرتبه آیةالکرسی پیش از خواب، از اعمالی است که برای طلب حفاظت الهی و آرامش شبانه نقل شده است.

از دیگر توصیه‌های مطرح‌شده، قرائت آیات قرآن کریم با صدای بلند و خواندن سوره‌های فلق و ناس است. در برخی دستورالعمل‌های منقول، توصیه شده است این دو سوره ۷ مرتبه خوانده شوند و پس از آن بر آب دمیده شود. سپس آب را پیش از غروب یا هنگام خواب در چهار گوشه اتاق بپاشند.

همچنین همراه داشتن قرآن کریم و خواندن ذکر زیر هنگام احساس ترس یا بختک‌گرفتگی مورد توجه قرار گرفته است:

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ

توصیه شده است این ذکر هنگام بروز ترس و احساس ناتوانی در حرکت، حتی اگر فرد نتواند آن را با صدای بلند بیان کند، در ذهن تکرار شود. در برخی نقل‌ها نیز تکرار ۱۹ مرتبه این ذکر پیش از خواب برای پیشگیری از بروز چنین حالتی پیشنهاد شده است.

برای خواب بد و کابوس چه سوره‌ای بخوانیم؟

یکی از پرسش‌های رایج افرادی که خواب‌های ترسناک و آزاردهنده می‌بینند، این است که برای جلوگیری از کابوس چه سوره‌ای بخوانیم. در آموزه‌های اسلامی، پناه بردن به خداوند از شر شیطان و خواندن برخی سوره‌های قرآن برای آرامش و حفاظت هنگام خواب سفارش شده است.

در روایتی منسوب به پیامبر اکرم (ص) آمده است که نوشتن سوره مریم و همراه داشتن آن می‌تواند برای در امان ماندن از خواب‌های بد و ترسناک مفید باشد. همچنین در این نقل، نگهداری آن در منزل برای دور شدن ترس از خانه توصیه شده است.

۱. سوره‌ های فلق و ناس و آیةالکرسی

امام باقر (ع) برای افرادی که هنگام خواب دچار ترس و وحشت می‌شوند، خواندن سوره‌های فلق و ناس و آیةالکرسی را سفارش کرده‌اند. در این زمینه از ایشان نقل شده است:

«مَنْ أَصَابَهُ فَزَعٌ عِنْدَ مَنَامِهِ فَلْيَقْرَأْ إِذَا أَوَى إِلَى فِرَاشِهِ الْمُعَوِّذَتَيْنِ وَ آيَةَ الْكُرْسِي»

ترجمه: هر کس هنگام خواب دچار ترس و وحشت شود، هنگامی که به بستر خود می‌رود، سوره‌های فلق و ناس و آیةالکرسی را بخواند.

۲. سوره‌ های آغازشونده با «قُل»

در توصیه‌های نقل‌شده از آیت‌الله بهجت، خواندن سوره‌هایی که با کلمه «قُل» آغاز می‌شوند، پیش از خواب مورد توجه قرار گرفته است. این سوره‌ها عبارت‌اند از:

• سوره توحید (اخلاص)
• سوره ناس
• سوره کافرون
• سوره فلق
• سوره جن

خواندن این سوره‌ها پیش از خواب می‌تواند بخشی از برنامه معنوی شبانه برای طلب آرامش و دوری از ترس و کابوس باشد.

۳. خواندن ۱۱ مرتبه سوره قریش

در برخی دستورالعمل‌های نقل‌شده برای جلوگیری از خواب‌های آزاردهنده، خواندن ۱۱ مرتبه سوره قریش پیش از خواب سفارش شده است. افرادی که به‌طور مداوم کابوس می‌بینند، می‌توانند این عمل را نیز در کنار سایر اذکار و سوره‌های قرآنی انجام دهند.

۴. چهار آیه آخر سوره کهف

از دیگر توصیه‌های مطرح‌شده برای افرادی که خواب‌های ترسناک و ناراحت‌کننده می‌بینند، قرائت چهار آیه پایانی سوره کهف است. این آیات نیز در برخی نوشته‌های مربوط به دعا و اذکار برای طلب آرامش و رهایی از خواب‌های ناخوشایند معرفی شده‌اند.

دعای پیامبر اکرم (ص) برای رفع خواب بد و کابوس

یکی از دعاهای نقل‌شده برای رهایی از خواب‌های ترسناک، دعایی است که در روایتی مربوط به حضرت زهرا (س) و پیامبر اکرم (ص) بیان شده است.

در این روایت آمده است که حضرت زهرا (س) پس از دیدن خوابی ناخوشایند، برای بیان آن و دریافت راهنمایی نزد پیامبر اکرم (ص) رفتند. پیامبر (ص) پس از شنیدن ماجرا، دو رکعت نماز خواندند و به درگاه خداوند مناجات کردند. سپس جبرئیل نازل شد و دعایی را برای پناه بردن به خداوند از شر خواب‌های ترسناک آموزش داد.

متن این دعا به شرح زیر است:

«وَ أَعُوذُ بِاللَّهِ بِمَا عَاذَتْ بِهِ الْمَلَائِكَةُ الْمُقَرَّبُونَ وَ أَنْبِيَاؤُهُ الْمُرْسَلُونَ وَ عِبَادُهُ الصَّالِحُونَ مِنْ شَرِّ مَا رَأَيْتُ وَ مِنْ شَرِّ رُؤْيَايَ»

ترجمه: به خداوند پناه می‌برم، همان‌گونه که فرشتگان مقرب، پیامبران فرستاده‌شده و بندگان صالح او پناه برده‌اند؛ از شر آنچه دیده‌ام و از شر خوابم به خداوند پناه می‌برم.

در ادامه این دستور، خواندن سوره‌های حمد، فلق، ناس و توحید سفارش شده است. همچنین در روایت آمده است که فرد سه مرتبه به سمت چپ خود فوت کند.

بر اساس این نقل، انجام این اعمال برای پناه بردن به خداوند از شر خواب بد و جلوگیری از اثرات ناخوشایند آن توصیه شده است.

جمع‌ بندی

برای دفع کابوس، رهایی از بختک و کاهش ترس هنگام خواب، در آموزه‌های اسلامی خواندن آیةالکرسی، سوره‌های فلق و ناس، سوره توحید و دعای پناه بردن به خداوند سفارش شده است. همچنین وضو گرفتن پیش از خواب، خوابیدن به پهلوی راست و تکرار ذکر «بسم الله الرحمن الرحیم» از دیگر توصیه‌های مطرح‌شده در این زمینه هستند.

افرادی که به‌طور مکرر خواب‌های ترسناک می‌بینند یا هنگام خواب احساس ناتوانی در حرکت و صحبت کردن دارند، می‌توانند در کنار دعا و اذکار، به کیفیت خواب و عوامل جسمی و روانی نیز توجه کنند. حالت بختک یا فلج خواب معمولاً پدیده‌ای مرتبط با مراحل خواب است و در صورت تکرار و ایجاد اختلال در زندگی، بررسی پزشکی آن نیز اهمیت دارد.